Jak se stravovat na dovolené? Odpovídali Adam a Petr Sogelovi

Chat

• SK

  Jak se stravovat na dovolené a nenarušit svoje stravovací návyky ani zažívání?

• Host chatu

  Z nabídky jídel expres menu, která je velice široká (cca 120 druhů) je možné si vybrat jídlo, které Vám bude nejlépe vyhovovat. Nejen podle chuti, ale i podle nutričního složení. Na eshopu je i filtr alergenů (laktóza, ryby, ořechy, atd).

• SOD

  Jak si během cest zajistit vyváženou stravu?

• Host chatu

  Je dobré si předem udělat "stravovací plán". Podle počtu osob, jestli jsou součásti cest i děti a podle plánovaných aktivit. Jídla expres menu, můžete využívat například na oběd a večeři. Zbytek dne můžete řešit z dostupných místních zdrojů, ideálně čerstvá zelenina a ovoce.

• SK

  Proč je v dnešní době vhodné omezit lepek?

• Host chatu

  Je to především z důvodu nadužívání potravin obsahujících lepek. Doporučujeme si udělat denní snímek příjmu potravin s lepkem. Tím sami zjistíte kolik lepku sami příjmete. Doporučujeme si studovat složení potravin, můžete si divit, u kterých potravin je ve složení lepek, např. jogurty, uzeniny, dochucovadla, omáčky, polévky, některé nápoje. Bylo prokázáno studiemi, že i u zdravých osob může dlouhodobé nadužívání lepku způsobit zdravotní problémy.

• Julie

  Dobrý den, o vašem jídle už jsem četla dříve a chtěla bych ho vyzkoušet. Kde se dá koupit?

• Host chatu

  Dobrý den, na našich stránkách je odkaz na mapu s prodejnami https://www.expresmenu.cz/kde-koupi... Jídla jsou k dostání i v lékárnách v rámci celé české republiky (s objednáním a doručením do 24h). Nově jsou jídla v nabídce prodejen Auto Kelly. Produkty si můžete objednat i na našem eshopu s doručením do 48h

• Linda Procházková

  Čím to, že jídla vydrží 3 roky? Mám si to představit jako konzervu?

• Host chatu

  Základem je technologie, kterou jsme popsali v předchozí odpovědi. U většiny konzerv jsou používány konzervanty pro bezpečné uchování. Naše metoda CTP je unikátní právě proto, že výrobek neobsahuje žádné konzervanty, dochucovadla, barviva, zvýrazňovače, ani jiné chemické látky.

• Linda Procházková

  Čím to, že jídlo vydrží 3 roky? Mám si ho představit jako konzervu?

• Host chatu

  ...

• Zuzana V.

  Máte prosím jídla určená i pro vegetariány?

• Host chatu

  Ano, v nabídce máme cca 20 vegetariánských jídel a připravujeme další druhy. Máme i sortiment veganských pokrmů.

• Petr

  Jak je možné, že jídlo tak dlouho vydrží? Třeba i klasické omáčky jako je svíčková?

• Host chatu

  Je to díky naší patentované metodě, kterou označujeme jako CTP, neboli kontinuální tepelný proces. Všechny činnosti, které začínají při příjmu kvalitních čerstvých surovin, jejich tepelným opracováním, naplněním do bariérového obalu, který je hermeticky uzavřen a následně proběhne vysokoteplotní sterilace v parním autoklávu. Díky této metodě není potřeba přidávat žádné konzervační látky. V celém procesu musí dodržena taková teplota, při které nedochází k pomnožování bakterií.

• Marie

  Expres Menu už jsem otestovala, moc jsem si pochutnala na vepřovém kolenu nebo kuřecích křidýlkách. Slyšela jsem, že je možné zakoupit i základ na bramborový salát. Jak je potřeba ho nakonec "dodělat"?

• Host chatu

  To jsme moc rádi za pochvalu. K bramborám se zeleninou stačí přidat trochu majonézy nebo jogurtu a máte hotovo ! Dle chuti si, ale můžete přidat i na kostky nakrájená uvařená vejce, někdo má rád ještě na jemno nakrájéné kyselé okurky, fantazii se meze nekladou.

• Monika

  Dobrý den, je potřeba jídlo po rozbalení a přípravě ještě nějak dochucovat? Děkuji.

• Host chatu

  Dobrý den, jídla jsou kompletně dokončena, není tudíž potřeba je dále dochucovat. Mohou je i děti, proto nejsou výrazně kořeněna. V případě, že máte ráda pikantnější jídla, je možné přidat chilli nebo pepř při ohřevu.